燒燙傷，是台灣最常見的意外傷害之一，無論成人、小孩一不注意就會遭”燙”之害。小部位燙傷都會疼痛不適幾天；大部位燒燙傷嚴重者，更是造成一生之慟、一生之憾的罪魁禍首，讓人們不得不慎重。要好好保護自己，保護家人，不受到任何燒燙傷的危害。
其實，在日常生活中，我們若能多注意一點，常可免去大大的遺憾噢！
燒燙傷－在家中最容易發生的地方首推是廚房、浴室；其次是飯廳、客廳。
事故發生的情況，常是下列原因：
1. 大人不注意，讓兒童進入廚房中，被熱湯或火直接灼傷。
2. 放置於桌上或茶几上的熱湯、熱茶，被在周圍走動的兒童打翻或拉扯桌巾而燙傷。
3. 大人端熱食或熱水時，不慎溢出燙傷自己或週遭家人；或是被兒童迎面撞上，導致翻倒而燙傷。演員郭子乾２年前在韓國飯店RAMADA被熱水壺燙傷，則屬此不幸案例。
4. 使用電熨斗、用餐時。使用火鍋或聚餐時煮咖啡、泡老人茶，因而燙傷了好奇挨近『危險區』的兒童；甚至大人也會因不小心而遭致大小部位不等的燙傷。
5. 媽媽或下廚者在煮食、油炸食物時，容易被爆起的熱油燙傷手部或臉部。曾經有位燙傷病患就是為預防被油燙而穿著長袖下廚，卻發生過長的衣袖，鉤住鍋子的把手，而打翻整鍋熱食而被燙傷的意外事件。
6. 讓兒童單獨留在沒有大人在的浴室中，兒童不慎跌進或進入滾燙的熱水盆內。所以在放熱水澡時，應先放冷水，再放熱水；切勿反而行之，以避免傷害發生。
7. 家中甚受歡迎普遍使用的開飲機，由於操作方便，連兒童也會，若不注意放置在低處，或不使用時，未將開關關閉，『燙傷事件』就容易發生。
8. 使用微波爐加熱食物，常見的狀況是承裝器皿觸摸不燙，但加熱食物已滾熱，特別是加熱的牛奶，媽媽觸摸牛奶外瓶不燙，而疏忽再”試溫”，就直接餵食嬰兒，造成嬰兒全口腔嚴重燙傷。或是掀開微波爐加熱食品之保鮮膜時，被冒出熱氣灼傷。
9. 打火機、瓦斯爐、電熱器等，是兒童好玩、釀成火災的主因，不但燒傷自己也波及他人，真是損人又不利己。
10. 幼兒喜好觸摸、戲玩電插座，是造成電傷的主要禍因。可至一般五金行或大賣場購買插座護套，將無使用的插座插入護套，防護幼兒觸電受傷。
11. 慶祝節慶的爆竹燃放，容易使點燃者及在旁觀看者，受到無妄之災的燙傷。當保持適當距離，以策安全。
12. 開車族，切勿貿然打開汽車水箱蓋，易被高溫蒸氣『蒸臉』，此『蒸臉』不但不保證美容效果，卻有『毀容』之虞。機車騎士更要遠離排氣管，以免小腿變『烤豬排』。
萬一遭受”火吻”，緊急處置當把握『冷靜沉著』，執行『沖』、『脫』、『泡』、『蓋』、『送』五大步驟：
『沖』：迅速將被燙傷部位，完全放在水龍頭下直接沖涼數分鐘，以求快速降低燙
傷部位皮膚表面溫度，但絕不可使用冰塊降溫，會造成二度凍傷傷害，加
重傷口傷害度。
『脫』：充分浸濕後，小心除去衣物。若是套頭衣物可使用剪刀剪破再行脫除，絕
不可扯破衣物，以免在扯破衣物時，因過大的力氣將燒傷皮膚一併扯除。
『泡』：小部位燙傷時，進一步將被燙傷傷口完全浸泡於冷水中數分鐘，以減低被
1. 消毒紗布、紗布繃帶：包裹傷口用。
2. 彈性繃帶：用於關節扭傷、挫傷時，固定關節，減少疼痛及二次扭傷。
3. O.K.繃：各種大小尺寸，選擇一些即可；用於割傷、擦傷、撕裂傷的小傷口。
4. 紙膠帶：用於固定傷口敷料。
三、 其他──
1. 剪刀：使用於剪斷繃帶或紙膠用，請選擇鈍頭剪刀，以減少不慎刺傷傷害。
2. 電子血壓計：發生持續性嚴重頭暈或失去意識之異常時，測量血壓用。或家人有高血壓病史、服用降血壓藥物者、具高血壓家族史者，都應定期監測血壓數值。
3. 體溫計：備用，隨時測量異常體溫使用。
4. 小手電筒(配備電池)或螢光棒：停電時，照明用。
5. 一個大透明塑膠袋：可包裹或覆蓋傷口使用；或遇火災現場亦可做緊急逃生用。
6. 口哨：求生使用。提供救難人員確知我們求救正確地點，並瞭解「我」需要幫忙，聞聲而快速抵達現場，予以急救協助。
誰都不希望碰到意外傷害或異常災難的事情，但「天有不測風雲；人有旦夕禍福」，多知道一點受傷自我照顧知識，多準備一點「急救寶物」，常可幫助我們在緊急關頭逢凶化吉；轉危為安喔！
若沾粘很緊無法脫除的衣物，不要勉強脫去，可暫時保留，送醫院急診後
，交給專業醫護人員處理。
『泡』：小部位燙傷時，進一步將被燙傷傷口完全浸泡於冷水中數分鐘，以減低被
灼傷的疼痛。若是被打翻的熱湯或被熱洗澡水燙傷者，大多是大面積的灼
傷，或是身體大範圍燙傷者，此時則不需浸泡，宜儘快送醫急診處置。
『蓋』：送醫前，請選擇清潔乾淨的床單、布條、手帕覆蓋被燙傷傷口，保護傷口
避免感染。但絕不可在傷口上塗抹食用油、醬油、牙膏、或不明草藥，以
免傷口發炎。
『送』：小燙傷傷口可自行塗抹燙傷外用藥膏後包裹，數天~數星期即可痊癒。傷勢
較大者，宜儘速在事發時，完成『沖』、『脫』、『泡』、『蓋』或『沖』
、『脫』、『蓋』後，緊急送往醫學中心急診治療。
輕度灼傷傷口多為第一~二度淺層灼傷，呈現皮膚發紅、腫脹、有明顯觸痛感及灼熱感、偶起水泡，自我治療照顧即可，保持傷口乾燥，不可碰水，水泡不要弄破，大約3~10天就能痊癒，並不會留下疤痕。但有些人因體質關係，燙傷傷口復原後，會呈現色素沉著而顯暗深色，該部位不要曬太陽，數週後，就能恢復原有膚色。
為因應日常生活中的意外傷口，能有即時的處置，每個家庭最好準備一個小小急救箱，內容物不需準備太多，家庭用急救箱基本配備，包括：
輕度灼傷傷口多為第一~二度淺層灼傷，呈現皮膚發紅、腫脹、有明顯觸痛感及灼熱感、偶起水泡，自我治療照顧即可，保持傷口乾燥，不可碰水，水泡不要弄破，大約3~10天就能痊癒，並不會留下疤痕。但有些人因體質關係，燙傷傷口復原後，會呈現色素沉著而顯暗深色，該部位不要曬太陽，數週後，就能恢復原有膚色。
為因應日常生活中的意外傷口，能有即時的處置，每個家庭最好準備一個小小急救箱，內容物不需準備太多，家庭用急救箱基本配備，包括：
一、 外用藥──
1. 優碘：常備水溶性優碘。消毒及清洗傷口使用。
2. 外傷軟膏：請選擇外傷用軟膏、燙傷用軟膏、消炎軟膏(用於蚊蟲咬止癢、消腫)。
3. 防蚊液：外出鄉野、草地、山區時使用，預防蚊蟲咬傷。
二、 敷料類──1. 優碘：常備水溶性優碘。消毒及清洗傷口使用。
2. 外傷軟膏：請選擇外傷用軟膏、燙傷用軟膏、消炎軟膏(用於蚊蟲咬止癢、消腫)。
3. 防蚊液：外出鄉野、草地、山區時使用，預防蚊蟲咬傷。
1. 消毒紗布、紗布繃帶：包裹傷口用。
2. 彈性繃帶：用於關節扭傷、挫傷時，固定關節，減少疼痛及二次扭傷。
3. O.K.繃：各種大小尺寸，選擇一些即可；用於割傷、擦傷、撕裂傷的小傷口。
4. 紙膠帶：用於固定傷口敷料。
三、 其他──
1. 剪刀：使用於剪斷繃帶或紙膠用，請選擇鈍頭剪刀，以減少不慎刺傷傷害。
2. 電子血壓計：發生持續性嚴重頭暈或失去意識之異常時，測量血壓用。或家人有高血壓病史、服用降血壓藥物者、具高血壓家族史者，都應定期監測血壓數值。
3. 體溫計：備用，隨時測量異常體溫使用。
4. 小手電筒(配備電池)或螢光棒：停電時，照明用。
5. 一個大透明塑膠袋：可包裹或覆蓋傷口使用；或遇火災現場亦可做緊急逃生用。
6. 口哨：求生使用。提供救難人員確知我們求救正確地點，並瞭解「我」需要幫忙，聞聲而快速抵達現場，予以急救協助。
誰都不希望碰到意外傷害或異常災難的事情，但「天有不測風雲；人有旦夕禍福」，多知道一點受傷自我照顧知識，多準備一點「急救寶物」，常可幫助我們在緊急關頭逢凶化吉；轉危為安喔！
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