律動，還是亂動？！──談0-3歲幼兒律動

文/林毓雯 (心路專業支援團隊 職能治療師)

網路上有不少熱門影片，內容是關於嬰孩對父母歌聲有趣的肢體或表情的回應；可見律動是人類的本能。

民國 101 年幼托整合後，2 歲以下的嬰幼兒在托嬰中心裡，便有機會參與到幼兒律動類型的課程。坊間所提供之親子律動課程在有心的父母間也廣為流傳，可以見得許多父母對於嬰幼兒學齡前教育之重視。


於此簡介 0-3 歲幼兒律動之基本元素供父母師長參考，讓您的孩子不論是學前在家自學或是增進親子間互動情感，皆不失為一種寓教於樂的活動素材。

會自己唱唱跳跳的幼兒和肢體笨拙牙牙學語之幼兒的律動自然有相當大的差距，因此生理的發展成熟度會是考慮的重點之一，以下依照年齡來做說明：

0-1歲

一歲以下之幼兒還不會行走或剛學會行走，軀幹和四肢的力氣正快速增加中，此時的幼兒律動會需要一對一大人的協助。可以依照孩子的發展年齡選擇合適的攜抱方式，若嬰孩的脖子尚不能獨自挺起，則仍會需要橫躺在大人懷中的攜抱方式；若孩子已能獨立站立甚至走幾步，則大人只需要坐在孩子身後，雙手稍微支撐保護即可。


此一階段的律動動作之重點可以放在：增進孩子對自我身體部位的認識、加強手腳力氣等出力的活動等。

1-2歲

一歲以上的幼兒開始發展出對於空間距離感的認識，且開始有初步的節奏感，此時的律動動作之設計可以著重在跑、跳、翻滾等粗大動作以增進孩子們對空間的意識。

精細動作的訓練方面，則可以注重在手部的抓放，練習簡單的樂器操作在律動類課程中會是不錯的選擇。

2-3歲

兩歲以上的幼兒開始喜歡和同儕間的互動，因此律動動作裡頭可以包含和同儕打招呼、輪流動作等互動的元素。

粗動作訓練方面可以設計單腳站甚至單腳跳的動作以挑戰孩子的平衡能力；精細動作訓練方面則可以加入手指遙概念等手部動作的模仿在其中。

一般而言，小小孩的團體會需要有明確的主帶老師示範動作，並適時發出不同的動作指令，通常會讓孩子們圍成圓圈，孩子的父母或協助者在孩子身後。音樂的選擇方面建議要節奏明快的活潑歌曲。如果您身為父母師長，身邊又不乏育有小小孩的朋友，不妨也來試一試自創的親子律動！

photo credit: Aikawa Ke via flickr cc