文/胡雅美（退休教師 主婦聯盟資深志工）
人說春天後母臉這句話可真的沒錯! 過完年進入初春時節，天氣忽冷忽熱，甚至一日多變，對習慣「妝水水」才出門的朋友來說，保養功夫相形重要。「愛美」是人的天性，除了要花時間做肌膚護理，但也要花銀子做面子投資。最常聽到消費的方法不外是利用各百貨公司開幕、周年慶、節慶活動，大打折扣戰時，好好搶購一番；或就近到美妝店、藥妝店，選購適合自己需求可以塗抹臉部、手部或腳部專用的保養品，例如：防曬、美白、除斑、去皺、去角質、保濕滋潤等功能不一的保養品。
坊間琳瑯滿目的保養品真的有如廣告、櫃台小姐或明星代言人所言一般具其特殊果效嗎? 據皮膚科醫生及專家學者報告，市售的保養品90%未經產商測試，所以使用者成了白老鼠還渾然不知，沒達到變美成效，反造成不少消費者罹患了接觸性皮膚炎。其主因是保養品中多會添加一種合成酯，讓使用者抹起來感覺柔順而不油，但其實常常擦拭塗抹後，可能會堵塞毛孔喔；另外，吸引消費者選用的「香氛」，也可能是添加了香精，是會引起過敏的。由於香精的種類繁多不易區別，最保險的做法就是不要用。
其實日常生活中有許多天然的植物，就是美容的聖品！它們不但取之方便又經濟實惠，說出來一定讓許多人跌破眼鏡，那些竟是最安全適用的保養品！例如：香蕉皮、蘋果皮、西瓜皮、小黃瓜、蘆薈、蛋膜液…等都可以順手塗抹擦拭臉、手、腳等，只需等待半個鐘頭後以清水洗淨，即完成保養功夫。除此之外，還有不含防腐劑等添加物的食用油，或過期未開封的油品，例如：橄欖油、芝麻油、葡萄籽油、葵花油、椰子油、玉米胚芽油…等，也都是安全好用的天然保養品，可以直接塗抹擦拭。
我們的確不需要勞神又花大筆冤枉錢，採購標示一大堆又看不懂的保養品，如果真需要使用可以參考以下的注意事項，以避免受害卻求助無門。
1. 仔細看標示成分越少越好，越多就得慎重考慮。
2. 選購或擦拭前得先測試自己是否會過敏，可以先擦些在耳後看有無過敏現象。
3. 當選擇物理性而非化學性的防曬產品，才可以阻擋紫外線UVA防止皮膚癌、抗老化、抗皺的功效。防曬係數SPF15就可發揮除掉紫外線的功效，所以大可不必挑係數高的。
4. 盡量不選購奈米級噴霧狀、粉狀、或兼具防蚊液的防曬產品，以免吸進奈米顆粒傷了肺部。同樣具奈米級防曬成分的口紅、眼霜、眼影、護唇膏也不宜選購。
5. 平日要懂得適當保養減緩皮膚老化，如烈陽下少曝曬，多撐傘或戴帽子。
愛的小叮嚀:在他們身上，正應了以賽亞的豫言，說『你們聽是要聽見，卻不明白。看是要看見，卻不曉得。因為這百姓油蒙了心，耳朵發沉，眼睛閉著。恐怕眼睛看見，耳朵聽見，心裏明白，回轉過來我就醫治他們。』 聖經馬太福音13:14
