D.I.Y.洛神花蜜餞


文/劉珮瑩

十到十一月是洛神花的果實季節,洛神花是利用價值相當高,花、根、種子都可以當成藥用。其中種子在藥典中記載具有強壯、利尿、輕瀉的功效果萼片則有清熱、解渴、止咳、降血壓等效用。而去子實後新鮮的果萼還含有蘋果酸,可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料;洛神花含有豐富的花青素、黃酮素、多酚,可以養顏美容,有調整血脂,維護肝臟健康的作用。洛神花具有解熱、抗高血壓、治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。所以讓我們在做些洛神花的果醬或蜜餞。酸酸甜甜的,顏色鮮紅,十分美味。

洛神花蜜餞


材料:

1. 鹽30g

2. 洛神花1斤

3. 二號砂糖200g


做法:

1.用清水洗淨洛神花,用刀子切去蒂頭,用麥克筆的筆蓋將籽推出,就是一朵完整的洛神花。

2.將花泡在鹽水裡六小時

2. 用開水將鹽水沖洗乾淨

3. 準備一個煮沸的開水一鍋,穿花川燙15秒撈起。

4. 放入玻璃罐中,一層糖一層洛神花,蓋上蓋子。

5. 待涼放入冰箱冷藏2~3天,即可食用。



洛神花果醬


材料:洛神花去籽600g,二號砂糖300g,水400cc

做法:將所有材料倒入鍋中,中小火攪拌約20~30分鐘,成稠狀即完成 撈起後放入玻璃瓶中倒放,就會聽到啵一聲,為真空。即完成。


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